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哪些蔬菜含有维生素D哪种蔬菜含维生素最高
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哪些蔬菜含有维生素D哪种蔬菜含维生素最高

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1、干香菇:干香菇富含多种营养素,特别是维生素D,含量是新鲜香菇的8倍,因为晒干过程能提升维生素D含量,是生长在大自然环境下山活中珍贵野菌珍品,其营养丰富,口感鲜美细嫩,在香菇采摘后,将其烤制成干菇,...

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