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对人来说,要健康又美丽,就必须多吃蔬菜和水果,那么一下这些蔬菜对狗狗也有同样的作用!今天为大家介绍几种最适合狗狗食用的蔬菜。

1.地瓜

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许多宠物店里卖的狗粮里都添加有地瓜,地瓜是非常好的碳水化合物,同时还为狗狗提供纤维素、维生素B6、维生素C、β—胡萝卜素和锰元素。

2.土豆

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王驿   音频出品人

中央广播电视总台

央广主持人

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和地瓜一样,土豆也富含碳水化合物,能为狗狗补充能量。更重要的是,土豆能帮助平衡膳食。

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3.胡萝卜

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谣言扫描器

富含β—胡萝卜素以及其他许多维生素和营养元素,同时卡路里含量低,因此,狗粮或是狗狗的健康零食里大都含有胡萝卜。

4.青豆

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谣言:秋葵能包治百病?

来源:秋葵做“网红”好多年了,盛传它是“绿色黄金”、“降糖高手”,堪称包治百病的“神菜”。商家们纷纷利用这个机会大肆炒作,使得秋葵的价格居高不下。那么秋葵真的有传言说得那么神奇吗?

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青豆是锰、纤维素、维生素C、K、A很好的来源,此外,和胡萝卜一样,青豆的卡路里含量也不高,是有肥胖问题的狗狗的首选食物。

5.豌豆

真相:据北京日报报道,秋葵含有黏性蛋白、水溶性果胶,可以促进肠胃蠕动,抑制胆固醇和糖的吸收;膳食纤维含量比较高,可以帮助人体降低胆固醇;还含有丰富的维生素及人体所需微量元素,有很好的抗氧化和抗衰老功效。

但是,因秋葵能量低、膳食纤维丰富,所以一般只适合肥胖或减肥人群食用,肠胃消化不好的人也应少吃或不吃,否则容易拉肚子。目前还没有科学依据能证明秋葵防癌、壮阳等。虽然其营养价值比较高,说到底也只是众多蔬菜中的一种,将它作为一种增加食物多样性的绿色蔬菜就好,不可太过神化。(科普中国)

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暖心闻

近日,一男子在高速上突发心绞痛,紧急求助交警!危急时刻,“一分钱”的药救了他一命!事发当天下午,姜先生开车带着孩子从老家江苏南通回南京。进入扬州境内时,他突感心脏不适,就把车就近停在了正谊服务区。执勤交警看到汽车没停在规定位置,上前询问,却发现姜先生情况异常。交警:哪里痛?姜先生:心里疼。交警:老毛病了还是?姜先生:今天才有。早上可能累了。附近没医院,姜先生也不能开车去买药,交警立即与警务站取得联系:“到附近的药店买速效救心丸送过来。”仅仅用了15分钟时间,接班交警就将速效救心丸送到了服务区。

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姜先生服药后症状得到缓解,非常感谢交警,并执意要给药钱。姜先生:多少钱?交警:一分钱。交警告诉姜先生,真不要钱,“路上慢一点,注意安全!”回南京后,姜先生将此事发到微信朋友圈感谢扬州交警,这一故事才传开了。姜先生在朋友圈说:“服完这个小药丸后,人顿时舒缓多了。顾警官和同事身上的那抹荧光绿很是耀眼。那夜他们坚守的背影,这辈子都会暖着我心!”一片关怀,一片爱,好人一生平安!网友:暖心,为交警点赞!(人民日报)

豌豆中含有许多营养元素,包括维生素K、C、B1、A、B6、B3和B2,同时还含有锰、纤维素、叶酸、磷、蛋白质、镁、铜、铁、锌、钾等元素。豌豆也是一种适合有肥胖问题的狗狗食用的食物,相对的高纤维素、低卡路里。

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6.西兰花

萌娃趣事

(图14)(图15)

10月8日,安徽合肥一个5岁小男孩手指不慎被卡,求助消防队。消防员进行切割时,小朋友变身话痨:“叔叔你专业吗?我真的很害怕。虽然我胆大包天,班上最皮……”“我五岁半,还有两百多天就六岁了!”孩子天真的话语,让消防员忍俊不禁。

10月8日晚17时45分,合肥市消防救援支队五里墩中队接到了一位妈妈的求助电话。这位妈妈发现孩子的左手食指被一个不知名的铁环套住,难以取下,妈妈尝试很多办法也没能成功,只好求助消防队。“叔叔你专业吗?”“我真的很怕,虽然我胆大包天……”“如果我是个聪明人就好了结果我是个笨蛋……”没想到,小家伙却变身话痨。后来男孩还想再说下去,却被妈妈捂住了嘴.……因为铁环较薄,材质比较硬,没有办法直接使用剪切钳进行剪切,消防员决定使用电动角磨机对铁环进行切割,铁环很快被成功取出。幸运的是,孩子的手指并无大碍。网友热评:虽然手卡住了,但是嘴的阀门打开了……就算怕得要命,也要先说痛快~(新华网)

西兰花富含维生素C、K、A,叶酸、锰和纤维素,是另一种低卡路里的食物,对大多数狗狗都是安全可靠的选择。

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便民快讯

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国家医保局下发通知,2020年将实现15项信息业务编码标准落地使用,实现全国医保系统 “一码通”。(人民日报)

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重庆将于2019年至2021年底培训10万名企业新型学徒,对开展学徒制培训的企业给予4000元/人/年的职业培训补贴。(人民日报)

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政务:海事“一网通办”平台上线,实现全国海事网上政务服务统一实名身份认证,让企业和群众网上办事“单点登录、一次认证、全国漫游”。(人民日报)

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(图20)

我的天气 

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中央气象台预计,2019年10月14日08时至15日08时,青藏高原东部、内蒙古河套以西地区有雨夹雪或小到中雪,局地大雪。西北地区东南部、西南地区东部和南部、广东西南部沿海、海南岛等地的部分地区有中到大雨。其中,四川盆地北部、海南岛东北部等局地有暴雨(50毫米~55毫米)。黄淮、江淮东部、江汉等地的部分地区有4级~5级及5级以上风。台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡将有7级~8级、阵风9级的东北风。

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(图22) (图23)

10月15日08时至16日08时,青藏高原东部和南部、内蒙古河套以西地区有雨夹雪或小到中雪,局地大雪。西北地区东部、西南地区东部和南部、江汉西部、江南西北部、海南岛等地的部分地区有中到大雨。内蒙古东北部、黑龙江东部、山东半岛、江南东北部等地的部分地区有4级~5级及5级以上风。台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡将有7级~8级、阵风9级的东北风。

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气象专家提醒,近期冷空气活动频繁,气温持续下降,各地须防范大风降温和雨雪天气对交通运输、群众生产生活的不利影响。此外,10月以来,华西地区降水再度增强,甘肃、陕西、四川盆地、重庆、贵州等地部分地区降水量已经较常年同期偏多1至3倍,上述地区及广西等地须加强洪涝、滑坡、泥石流等灾害防御。(中国天气网)

买狗狗用品

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喊你注意 

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安全提示:雨天行车要注意控制车速,保持车距,不要盲目强行并线,避免因道路湿滑、视线不清发生事故。一旦发生交通事故,要尽快将车辆挪移至不妨碍交通的地点快速处理,以免留下安全隐患。(人民网)

(图22) (图28)

(网络图片)

健康提示:寒露时节要适当吃些山药。山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,多种维生素,包括胡萝卜素、维生素B1、B2和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。(人民网)

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图说趣闻 

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一家人就是要整整齐齐。一位英国摄影师与一群河马邂逅,享受了被集体凝视。(中国***网)

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圈游天下

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仲秋时节,地处新疆伊犁哈萨克自治州东部山区的尼勒克县喀什河谷21万亩原始次生林披上了时令的色彩,一望无际的茫茫林海泛着耀眼的金黄。喀什河谷次生林被当地人称为“古杨林”,一年四季景色各异。时下的喀什河谷一派金黄,宛若金色的飘带飘洒在天山之间。晨曦中的河谷在雾霭的笼罩下更为神秘,若隐若现的“古杨林”犹如水墨画,万木霜天,层林尽染的景色令人惊叹。(中国***网)

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号外!号外!

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